In ogni incontro sciogliamo le tensioni del corpo e pratichiamo una meditazione guidata per ritrovare il proprio equilibrio. Prendiamo un tempo di ascolto e cura, in cui lasciare andare ciò che ci appesantisce e trovare l'energia che ci fa stare bene.

Gli incontri sono condotti da Agnese Anselmi 'InEssenza e si terranno a RecuperArti a Pietrasanta per quattro mercoledì, una volta alla settimana dalle 14.30 alle 15.30

Contributo consigliato: 10 euro

Cosa portare: un tappetino o telo da mettere sotto, lavoreremo anche sulla sedia,non preoccupatevi! Qualcosa per annotare degli appunti.

Per prenotazione contattare Agnese al numero 3492408682